2023年3⽉16⽇晚19：00，能动学院心理协会在能动楼1419举办了3.20心理健康讲座，此次讲座的主题为“沐光而行，焕心启航”。讲座主讲人为能动学院心理协会的李逸凡、范伟楠、保馨蕊、李春鹏，并邀请了能动学院辅导员李云媛。能动学院心理委员和学生代表参加了此次讲座。　

讲座分为五个部分，生命教育、挫折教育、感恩教育、心理小知识和答疑解惑，每个部分中间穿插了抽奖活动。开始时，李逸凡通过讲述死亡的几种方式引入生命教育，引导同学们去思考生命的意义、如何正确的对待生命。紧接着，范伟楠向在座的同学展示了三个生活案例，通过案例分析让同学们了解大学生活中常见的挫折、以及应对挫折的方法。接下来，保馨蕊从感恩的定义、对象和意义三方面入手，帮助同学们学会如何感恩。最后，李春鹏结合实际生活讲解了心理小知识，并解答了同学们的疑惑。　

此次3.20心理健康教育讲座提升了同学们对生命、挫折、感恩三个方面的认识，帮助同学们以更健康的姿态投身到学习和生活中。