为调整在校大学生封闭管理期间的心理状态，释放内心积攒的压力，以一个更好的状态迎接接下来的学习生活，能动学院各班班委组织开展了有关缓解焦虑情绪，保持心理健康的主题班会。

在五月心理健康活动月中，各班班委通过组织线上观看心理电影，户外开展团辅活动及班委走进宿舍等多项多姿多彩的活动，在一定程度上缓解了同学们的焦虑和压力。活动中，班委们认真落实工作，同学们积极参与，为学院开展心理健康教育打下坚实基础。活动结束后，同学们纷纷表示自己的压力得到释放，也将会以更饱满的精神状态去迎接六月的期末考试。

最后，能动学院心理协会对于各个班级的心理健康活动进行了评比，评委们根据各班的活动形式、活动创意、开展成果等评选依据，评选出了优秀、良好和及格三个等级，并进行了颁奖，颁奖结束后李云媛老师发表了活动总结，表达了对同学们能够保持积极阳光的心态面对校园生活的期望。

本次心理健康活动既丰富了同学们的大学生活，放松了身心，同时也培养了大家良好的心态，让大家能够在面对焦虑与压力时学会自我调整，拥抱更好的自己！